jueves, junio 30, 2011

Pasado y futuro. Balance y proyectos

Quedan pocos días para que comiencen mis vacaciones, cambio de rutina radical y miro atrás. Hace un año estaba de baja, muy jodido física y anímicamente. Dolores de espalda, amenaza de quirófano, aritmias frecuentes. Fue el peor año de mi vida. Miro todo lo que he realizado este año y estoy muy satisfecho. Me siento mermado físicamente, pero me conformo pues me permite hacer lo que me gusta. He vuelto a disfrutar con el deporte, nadando, he evolucionado mucho con mis lesiones, la espalda casi olvidada, las arritmias, casi olvidadas, y el tendón, le tengo puesto fecha :). Es la genética que me ha tocado. He evolucionado mucho como entrenador, aspecto en el que quería desarrollarme más profundamente. Hice un curso de diseño web y me hice mi propia web, de manera autodidacta y con ayuda de Ana, (mil gracias Ana). Por otro lado creé un blog técnico de entrenamiento, que lentamente va avanzando.Continué entrenando con Carmen y Josemi como años atrás, luego vino Miriam, que aun embarazada, es disciplinada al máximo, embarazó, entrenó, parió, y entrenó y acaba de realizar los c.andalucia de natación. Ejemplo a seguir. La web dio sus frutos, comenzamos con Manuel, una gran persona muy, muy ocupada, joven corredor con gran capacidad pero sin saber nadar, y ...enseñar a nadar on-line ha sido complicado, pero muy fructífero y todo un reto. Germán y Helena, una pareja singular de ALicante, dos verdaderos machacas que envidio por su estilo de vida, por y para el deporte,por su entrega, ilusionadísimos con mejorar, avanzar, aprender y machacar. Y Chiquí, el referente. No he visto persona con esas capacidades, puro larga distancia, capaz de asimilar los volúmenes que es capaz de entrenar camino su nosecuanto Ironmán en Octubre.
De verdad , gracias a todos por hacerme feliz , por ayudarme a aprender y evolucionar, por sentirme reflejado deportivamente, tanto por lo que he pasado, como por lo que me hubiera gustado hacer. Es muy bonito y gratificante.
¿Y ahora qué? Puffff, tengo un millón de cosas en la cabeza y es complicdo. Tengo que tomar decisiones este verano. Quiero volver a competir, lo necesito, estoy obsesionado con el crono y creo que, puedo conseguir sacar 4-5 horas a la semana para nadar e intentar federarme en natación master; una cosa diferente tras el baloncesto, el atletimos, 10 años de triatlón y ahora esto. Quiero hacerlo y ver si puedo físicametne hacerlo.
Quiero estudiar, me gusta aprender. Este verano me ha dado por la nutrición deportiva, la gente lo pide, a mi me gusta y creo que es necesario.En mi maleta van los siguientes títulos: "Guia de complementos para deportistas", "Nutrición  y peso óptimo para conseguir el peso óptimo para deportes de resistencia", "Nutrición en el deporte:ayudas ergogénicas y dopaje" y "Guía nutricional de los deportes de resistencia", junto con varios programas de elaboración de dietas, artículos de internet, etc, etc. Voy a estar entretenido.
Y en Septiembre quiero empezar un curso , un curso de estos gordos y caros,  de un año con otros dos de tutoría y reciclaje con el entrenador García Verdugo, referente, selecionador olímpico de la sección de fondo de atletismo, sobre entrenamiento y planificación de los deportes de resistencia... no paro.
Y viene el problema de los entrenamientos, prefiero entrenar a 5 disfrutando que a 10 sin tiempo, no se cómo lo haré, tengo apalabrados más gente para el próximo año, pero no quiero que se me escape de las manos, y tendré qeu tomar alguna decisión, el tiempo es finito, no le voy a quitar nada de tiempo a la familia,... no se... algo pensaré .
En fin. Feliz verano a todos.

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