DESCANSO

Así me encuentro. Mal la verdad. Sinceramente mi idea era tomarme un reposo deportivo, pero no está siendo reposo, está siendo sedentarismo puro y duro. Solo me falta ponerme a jugar a la play, unos gusanitos y paso a engrosar las filas de los sedentarios nacionales.
Mal, me encuentro mal física y psicológicamente. Físicamente, parece que salen todas las dolecias, a causa de esa inactividad. Espalda, dolores de cabeza y mis tendones siguen acorándose de mi por las mañanas y al bajar escaleras. Psicológicamente también mal. No me gusta estar así, pero estoy tan hasta las narices de la casa que me paso el día currando en ella para acabar, acabar lo antes posible de este infierno. Luego estoy desmotivado. Se que este año no voy a competir, pero necesito ponerme metas, aunque sea a dos años vista. Me estoy dando cuenta de que mi mayor motivación para entrenar es eso, entrenar para un fin. Me cuesta mucho hacer deporte sin más. He contado y llevo 3 sesiones de ejercicio en 5 semanas. He pasado de entrenar una media de 1.30 horas diarias a ...0. Prometo comenzar en Enero una nueva etapa, ni tan drástica como la anterior, no tan sedentaria como esta.
NO FIT, NO FUN