Semana dura

La verdad que la semana se está haciendo pesada. Hay mucha diferencia entre entrenar 10 horas a 12-13h. Esa diferencia hace que el cuerpo se resienta. Será también el tiempo lluvioso y húmedo, será la falta de costumbre, pero la realidad es que estoy sin chicha, cansado, dolorido y con tos. El lunes hice dos horas de btt psicológicas dando vueltas a un parque, pues estaba chispeando y no quería alejarme mucho. Luego 2500 m por la noche. El martes, por la mañana 30 mn de pesas en el Instituto (sentadillas, gomas...) y clase de spining por la noche. Miercoles. 50 mn de run por la mañana y 30 mn de circuito de pesas en el gym por la noche. Hoy, 35 mn run chispeando (hechos prontito, antes de currar) y ahora 2500 piscina. Mañana por fin no se dobla, 3000 m a las 7.00 de la mañana. Sábado, he quedado al amanecer para hacer 3 horas de carretera y el domingo 50 mn de elíptica + pesas, aunque creo que esas pesas me las voy a comer.
La próxima semana, la mitad. Je je