Semana importante

Importante para tomar una decisión. Esta semana voy a entrenar la carrera 4 días a la semana, 200 minutos a ritmo A1, con un día de 70 mn. Todo con muchos cuidados, fisio, hielo, compex, etc. Si el domingo he sido capaz de acabar sin muchas molestias, cuelgo el calendario y a por todas. Si no soy capaz, cambio de tercio y de objetivos. Me da igual las sensaciones, ahora toca acumular, pues no queda tiempo, lo importante es que no me duela nada. De momento va bien, lunes 60 mn mal, pero miercoles 55 sin molestias, todo muy muy lento, a 5 mn el km. Hoy tengo unas agujetas de la leche, con mal cuerpo. 2000 en piscina muy lentito y fuera. Mañana viernes día clave: 70 mn. Sábado soltar en piscina y domingo 45 minutillos + escaleras .¡Qué miedo!.