De todo un poco

Después de la tempestad viene la calma, después del susto del Ironman viene el "bajón". No tengo un minuto libre. Este año en el Instituto me he organizado fatal, no se si soy demasiado exigente, demasiado responsable o demasiado tonto, que no paro de corregir, pasar notas, hacer pruebas.... me llevo trabajo a casa...mal, muy mal, me tengo que replantar mi forma de evaluación.
Y de entrenamientos nada de nada, bueno poco. El lunes de fiesta descansé, pues llevaba dos días madrugando para salir con la bici y me apetecía quedarme con Bruno. El martes 50 mn de elíptica. AYer reunión maratoniana por la tarde y clases por la mañana. Me duele el hombro de la caída y no puedo levantar el brazo. Hoy intentaré spining si consigo corregir todo y el sábado esquiar. No es un plan perfecto para entrenar un Ironman, pero me da igual,... no me voy a obsesionar, lo que salga, saldrá.
La mejor noticia. Ayer ecografía de los tendones. El derecho recuperado al 100%, el izquierdo notable mejoría, pero me recomienda que siga 15 días más de reposo. Así que eso haremos